Pszichoterápia Deggendorfban magyar nyelven

Üdvözlöm!

Dr. med. (Univ. Szeged) Katalin Varga

Kedves Látogató, üdvözlöm a deggendorfi orvosi pszichoterápiás praxisom weboldalán.

Az oldal elején találja a legfontosabbakat, amiket tudnia érdemes. 
Lejjebb görgetve talál egy részletesebb leírást a módszereimről, a terápia németországi menetéről és díjáról és egy útmutatót az online videóterápiához is olvashat. A Visszajelzések menüpontban pácienseim ajánlását olvashatja a kezelésről. 

Alapvetően minden klienst kezelek, aki elmúlt  18 éves, motivációt és elkötelezettséget érez egy ambuláns pszichoterápiás kezeléshez. Pszichiáter, pszichoterapeuta szakorvosi  valamint háziorvosi szakvizsgával rendelkezem. Szegeden a háziorvoslásból, Münchenben pedig pszichiátriából és pszichoterápiából szereztem szakorvosi képesítést. Okleveles orvosi hipnózisterapeuta vagyok immár 2010 óta a Német Hipnózistársaság (DGH Deutsche Gesellschaft für Hypnose und Hypnotherapie) tagjaként.

Pszichoterápiás rendelésemen elsősorban a viselkedésterápia módszereinek széles skáláját alkalmazom. Egyénre szabva és a páciens egyéniségét szem előtt tartva végzem a terápiát. Alkalmanként imaginatív, relaxációs és hipnoterápiás módszereket is beépítek a kezelésbe.
Felkérésre vállalom a kóros elhízás kezelésére szolgáló bariátriai műtétekre való pszichológiai alkalmasság felmérését és szakvélemény elkészítését (Adipositas Gutachten).
Egy esetleges kiegészítő pszichiátriai kezelés (pl. gyógyszeres terápia) ambuláns pszichiáter kollégák által történik.

Főbb pszichoterápiás területeim: krízishelyzet, alkalmazkodási, beilleszkedési zavar, depresszió, pánikbetegség, kényszeres tünetek, fóbiák,  lelki traumák feldolgozása, életmódvezetési (párkapcsolati, családi, állással kapcsolatos, változókorbeli, időskori, nyugdíjazással kapcsolatos) nehézségek.

A formalitásoktól nem kell tartania. A terápiás költségek átvállalásának kérvényezésében támogatom.
Az Ön számára az egész egyszerű és problémamentes.

Videokonzultációra
is van lehetőség az első személyes konzultácés a próbaterápiás találkozásokat követően negyedévente legalább egy személyes konzultáció mellett.

Terapias Időpontok:
Pszichoterápiás praxisomban betegelőjegyzéssel dolgozom, kizárólag az időponttal rendelkező pácienseket fogadom. A konzultáció nyelve német és magyar.

Hétfő, kedd, szerda és csütörtöki napokon délelött 9:20, 10:10, 11:00, és 11:50 órakkor valamint délután 14:00, 14:50, 15:40 és 16:30 orakkor vannak az 50 perces konzultacios idöpontok.

Jelentkezés és Időpontegyeztetés
A 0176 6251 6561 telefonszámon hétfőn, kedden szerdán és csütörtökön 13:30-14:00 óra között.

Hívjon fel bizalommal, illetve keressen meg rövid SMS formájában. Amilyen információkra szüksegem van: név, a panasza röviden, időpontok amikor a terápián részt tudna venni. 
Bízzon abban, hogy a problémájára van megoldás.

A várakozási idö aktuálisan 1-4 honap körül ingadozik, pontosan nem tudom megmondani. Ez függ attol is, hogy Ön mennyire flexibilis az idöpontokat illetöen, melyik napokon és melyik idöintervallumban tudja a terápiát elkezdeni. 
Mivel várolistát nem vezetek, kérem, hogy az elsö üzenetváltásunkat követöen havonta jelezzen nekem vissza, amennyiben továbbra is szeretne nálam pszichoterápiás kezelbbra is szeretne nálam pszichoterápiás kezelésben részesülni. (Ismét név és a napok, idöintervallum amikor a terápián részt tudna venni).

Az idöpontok általában havonta kerülnek kiosztásra, az aktuális honap második felében kapnak a már terápiára járo klienseim az azt követö honapra idöpontokat. A fennmarado idöpontok valamint a közben váratlanul szabaddá válo idöpontok kerülnek azután szétosztásra az ujonnan jelenkezök között.

Amennyiben sikerül egy időpontban megegyeznünk, a jelentkezés véglegesítéséhez kérni fogom a lakcímét, születési idejét, telefon- illetve mobiltelefonszámát, (esetleg email-cimét,  kezelőorvosa nevét), ha lehet akkor sms-ben.
Az sms-ben kaptt adatok a jelentkezést szolgálják, bizalmas adatok, harmadik fél kezébe nem kerülnek.

2021 januárjában csak akkor van lehetöség nálam konzultáciora, amennyiben egy-egy idöpont felszabadul.

Időpont lemondása pl. SMS-ben
A megbeszélt találkozó díjmentesen lemondható, amennyiben erről időben értesít .
Θ Hétfői és keddi időpontját legkésőbb előző csütörtök  9:00 óráig udja díjmentesen lemondani.
Θ Szerdai időponját legkésőbb hétfőn 9:00-ig tudja díjmentesen lemondani.
Θ Csütörtöki időponját legkésőbb kedden 9:00-ig tudja díjmentesen lemondani.
Θ Pénteki dőponját legkésőbb szerdán  9:00-ig tudja díjmentesen lemondani. (Pénteki  napokon csak Szakvélemény, Gutachten)

Ennek elmulasztásakor 80,00 € honoráriumkiesés kerül kiszámlázásra. 

Akut megfázás, láz vagy egyéb nem időbeli akadályoztatás esetben lehetőség van videókonzultációra az időpont lemondása helyett.

Higenia
A rendelés alatt figyeljünk az aktuális higiéniás szabályok betartására.  Ezért kérem minden alkalommal használjon saját jegyzetfüzetet és tollat. Belépéskor a kézfertőtlenítőt a várószékek mellett találja. 
 

Rendelés helyszíne
Am Stadtpark 11, 94469 Deggendorf, 1. emelet, bal ajtó.
A parkolás 2 órán át parkolótárcsával ingyenes.
Mivel a müemlékvédett  épületegyüttes alaprajza és házszámozása "kissé rendkívüli", kövesse kérem az útleírást. 


Parkolás és  behajtás a "Palais területére hátulról"
Deggendorfban a Graflinger utcán a Lidl és a Süd-Treibstoff benzinkút között kell lekanyarodni, ahol a sarkon a Hark kandalló- és kályhaüzlet van. Majd a 2. lehetőségnél balra kell fordulni és leparkolni a Palais számára fenntartott parkolóhelyek egyikén. Egy hosszú téglaépületet keressen, ahol a 13-as és a 12-es szám látszik. A 12 szám felé haladva menjen el az épület végéig, ott balra befordulva van ugyanazon épületen oldalt a 11. számú bejárat. A földszinten a Palais Finanzberatung található. Az emeleten a bal oldali ajtó a praxisom bajárata. Kérem ott csöngessen. A prakszis mellett a középső ajtó az Ärztlicher Kreisverband irodája. Megérkezve kérem foglaljon helyet és várjon amíg szólítom. A kézfertőtlenítőt a várószékek mellett találja. 

Parkolás és  behajtás a "Palais területére" a főbejárat felől
 Amennyiben a benzinkúttal (Süd-Treibstoff) szemben kanyarodik balra a városi parkba, ott leparkolva (Besucherparkplatz) sétáljon el az 1. számú főépület jobb oldala mellett. Ez a parkolóhoz közelebbi oldala a főépületnek. Folytassa a kb. 3 perces sétát, közben haladjon át a 2 darab boltíves átjáró alatt. Jobb oldalt figyelje a vörös téglaépületeken házszámozását, de az ne tévessze meg. A 23 számú Waldorf Kindergarten óvodát elhagyva el fog érkezni a 11. számhoz, ami szintén vörös téglás épület. A Palais Finanzen, Ärztlicher Kreisverband szintén itt található, valamint a prakszisom. Balra van egy szürke kétemeletes épület a 9. szám alatt ami szinte a prakszis bejáratára merőlegesen van. Ebben van pl. a légzéscentrum Atemzentrum Löwenstein. Tehát a szürke épülettel szemben lévő 11. számú vörös téglás bejáraton át jut a prakszisba. Jöjjön fel az emeletre és kérem csöngessen a bal oldali ajtón. Bent pedig foglaljon helyet kérem és várjon amíg szólítom. A kézfertőtlenítőt a várószékek mellett találja. 

Részletesebb leírásért görgessen lejjebb az oldalon.
A Visszajelzések menüpontban pácienseim ajánlását olvashatja a kezelésről.
Magyar nyelvű tartalmakat talál még a weboldalamon a Wissenswertes / Blog menüpont alatt.

Látogassa meg a prakszis Facebook oldalán. is, ahol naprakész információkat és érdekességeket osztok meg magyar és német nyelven.

Részletes leírás

Kognitív- és viselkedésterápia

A viselkedésterápia olyan módszerek együttese, amelyek az egyén és környezete közötti kapcsolatban bekövetkező zavarok megszüntetését célozzák. Arra törekszenek, hogy az egyén saját viselkedése és annak következményei fölötti uralomra tegyen szert. Célja a viselkedésformák kedvező irányú befolyásolása, valamint a hiányzó, de szükséges magatartásformák kialakítása. A viselkedésterápia módszere szigorúan tudományosan ellenőrizhető tényeken alapul. Meghatározott időkeretben, aktív strukturált terápiás ülések formájában folyik. A terápiához tartozik két ülés között napi rendszerességgel konkrét viselkedési feladatok elvégzése. A kognitív módszerek főleg szorongásos, kényszeres, depressziós tünetek megjelenésekor alkalmazhatók. Felmérésre kerülnek a rosszul működő gondolati és viselkedési sémák, spontán negatív gondolatok, logikai hibák, kóros hiedelmek, majd ezek a terápia során korrigálásra kerülnek. Feltárul a mögöttes érzelmi állapot, ami a tünetek közötti ok-okozati viszonyt előidézi.
Heti 1 alkalommal 50 perc a terápia időtartama. A terapia nematirszagi finanszirozast lasd lejjebb.

Hipnózis

A terápiás folyamatok serkentésére használható kiegészítő pszichoterápiás módszer. A hipnotizált személy  egy fókuszált koncentráció állapotába kerül, melynek következményeképpen bizonyos érzékelések kihangsúlyozódnak, illetve eltompulnak, teste ellazul, és egy mély relaxált állapotba kerül, miközben képes figyelmét egy adott fizikai területre, érzésre vagy gondolatformára fókuszálni.
Az Erickson-féle hipnózist valamint a Leuner által kidolgozott katatím imaginatív képélmény módszerét használom. Az utóbbinál különféle hívóképek hatására olyan tudattalanban rejlő konfliktusanyag kerülhet a felszínre, ami egyébként a tudat számára elzárt. A módszer segítségével a rejtett problémák feldolgozásra, illetve interpretálásra kerülhetnek, ezzel egy jobb funkciót biztosítva a páciens számára.
Az ericksoni indirekt hipnózis módszerével a terapeuta a páciensre hangolódva éri el nála a kívánt hipnotikus állapotot. A módszer segítségével a páciens képes saját énjét még pontosabban megélni, és lehetősége van érzéseihez közelebb kerülni. A hipnoid (alváshoz hasonló) állapot hatására a személy képes a szuggesztiók koncentrált befogadására és azokat gyógyító céllal saját javára fordítani.  A módszer főleg személyiségzavarok, szorongásos kórképek, depresszió, önértékelési problémák, pszichoszomatikus betegségek, függőség esetén valamint kiemelt szellemi vagy fizikai teljesítményt okozó vagy követelő helyzetekben eredményes.
A hipnoterápia más pszichoterápiáknál gyorsabb, kb. 3-6 hónap, bizonyos fájdalmi tünetek csökkentése kb. 6-10 alkalom. A hipnózis hetente 1-2 alkalommal 50 perces ülések keretében zajlik.

A hipnózis önköltséges, egy 50 perces alkalom ára 100,56 € a németországi GOP (Gebührenordnung für Psychotherapeuten) díjszabása alapján.

 

Pszichológiai alkalmassági vizsgálat bariátriai műtét előtt
Adipositas Gutachten

A bariátriai műtét előtt álló túlsúlyos páciensek pszichológiai alkalmasságának vizsgálata elengedhetetlen a hosszú távon is sikeres beavatkozás esélyének javítása érdekében. A pszichológusi vizsgálat segíthet megismerni a pontos motivációt, a döntés mögött húzódó tényezőket. A pszichológus feladata még, hogy megismerje, milyen tényezők fognak kihívást jelenteni a kezelés során, melyek azok az érzelmi faktorok, amelyek befolyásolják a műtéttel és annak következményeivel, valamint az életmódváltás nehézségeivel való megküzdést. A felmérés során a pszichológus egyszerre gyűjt adatokat, edukálja és motiválja a beteget, hogy realisztikus elvárásai legyenek, mindezt empatikus légkörben. A konzultáció nemcsak a sebész, de a beteg számára is hasznos. Visszajelzést, megerősítést kaphat mentális állapotáról, és egy pszichológussal való pozitív tapasztalat ahhoz vezethet, hogy a páciens a későbbiekben szívesebben kér segítséget, ha nehézségekbe ütközik. Németországban ezen túlmenően a műtétre való jelentkezés feltétele a pszichológiai szakvélemény. A bariátriai műtétét önköltséges, de a páciensek kérvényezhetik költségeik átvállalását betegbiztosítójuknál. Ezen kérvények elbírálásához szükséges a pszichológiai szakvélemény bemutatása.

Felkérésre vállalom a túlsúlyos páciensek bariátriai műtéti kezelését megelőző pszichológiai alkalmassági vizsgálat elvégzését egy 50 perces konzultáció keretében, majd a pszichologiai szakvélemény elkészítését (Adipositas Gutachten). Amennyiben a szakvélemény alapján kérdéses a műtéti indikáció és javaslat, sor kerül egy második, felvilágosító konzultációra és szakmai esetleg terápiás ajánlásokra. További felkérésre vállalom a páciensek műtét utáni utógondozását. Az utógodozás két éve alatt félévenként egy-egy 50 perces konzultációra kerül sor.

Az első  konzultáció és a bariátriai pszichológiai szakvélemény önköltséges, 200 € a díja, amely a konzultációkor egy összegben számla (Quittung) ellenében fizetendő. A szükség szerinti második 50 perces felvilágosító konzultáció díja  100,56 € (a németországi GOP Gebührenordnung für Psychotherapeuten díjszabása alapján).
Az utógondozás az államilag biztosítottaknál elszámolható, ehhez a betegbiztosítási kártya mindenkori bemutatása szükséges. Privát biztosított pácienseknél alkalmanként 100,56 € fizetendő (a németországi GOP Gebührenordnung für Psychotherapeuten díjszabása alapján).

 

Németországi  pszichoterápiás kezelés menete és díjazása

A pszichoterápiás ülések 50 percesek és heti rendszerességgel követik egymást.

Az államilag betegbiztosítottaknál (gesetzlich Versicherte) amennyiben panaszaik hátterében pszichés zavar áll, a terápia költségeit a biztositó átvállalja. Az első találkozóra hozza magával az elektronikus betegbiztosítási kártyáját, ami beolvasásra kerül. Majd minden egyes negyedév első terápiás találkazásakor újra hozza magával. Orvosi beutaló nélkül érkezhet az első pszichoterápiás ülésre, amely elsősorban diagnosztikai jellegű. Ezt követően maximum 4 alkalommal az úgynevezett "próba üléseken" vehet részt. Ezen idő alatt amennyiben a viselkedésterápiát szeretné nálam elkezdeni, együtt megkérvényezzük a terápia finanszírozását a biztosítójánál.
Először a rövidtávú kezzelést kérvenyezünk meg, abból is az első 12 alkalmat. (Kurzzeittherapie KZT1), majd ennek befejezte előtt szükség esetén a második 12 alkalmat (Kurzzeittherapei KZT1). A kezelés csak a kérvényünk elfogadása után indul illetve folytatódik. Lehetőség van ennek a 24 alkalomnak a befejeztével egy ún. hosszútávú kezelésre átváltani. (Langzeittherapie, LZT). Ehhez egy részletes  szakmai kérvényt kell írnom, amit a biztosító szakértője az Ön személyi adatainak ismerete nélkül fog elbírálni. A hosszútávú kezelés az azt megelőző üléseket is beleszámolva általában 45 vagy 60 alkalomból áll és maximum 80 ülésig meghosszabbítható. Így a pszichoterápia általában  fél-egy évig, néha ennél tovább is eltart.

 

A privát biztosított páciensek (privat Versicherte) saját maguk fizetik a honoráriumot, majd az összeget igénylik  visza a biztosítójuktól. Az eltérő biztosítási feltételek  miatt kérem hogy a terápia megkezdése előtt érdeklődjön a kifizetés feltételeiről biztosítójánál.
A privát biztosítók általában az első 5 alkalom költségeit kérvény benyújtása nélkül is visszatérítik. Ezt követően egy részletes kérvény kerül egy szakértő elé. Ennek alapján döntenek a költségtérítésről. Általában 25-45 terápiás ülés elegendő viselkedésterápia esetén.
A terápiás alkalmak és a kérvényezés díja a páciens részére kiszámlázásra kerül. A honorárium kiszámlázása a németországi GOP (Gebührenordnung für Psychotherapeuten) díjszabása  alapjan havonta történik. Az 50 perces terapiás ülésnek 100,56 € a díja. Általában 25-45 terápiás ülés elegendő viselkedésterápia esetén.


Önköltséges térítés (Selbstzahler):

Amennyiben nem kívánja biztosítójának a terápiát jelenteni, illetve panaszai nem pszichés zavarra épülnek, akkor a pszichoterápia önköltséges. Ilyen pl. a nevelési tanácsadás, pár- vagy házassági, életmódvezetési vagy szexuális tanácsadás, relaxáció és az önfejlesztés, coaching.
A terápiás alkalmak díja a páciens részére havonta kiszámlázásra kerül. A honorárium kiszámlázása a németországi GOP (Gebührenordnung für Psychotherapeuten) díjszabása  alapjan történik. Az 50 perces terapiás ülésnek 100,56 € a díja. Általában 25-45 terápiás ülés elegendő viselkedésterápia esetén.

 

Egészségbiztosítási baleseti ellátás
BG, gUV Berufsgenossenschaft, gesetzliche Unvallversicherung
Egészségbiztosítási baleseti ellátás üzemi baleset vagy foglalkozási megbetegedés esetén vehető igénybe. Németországban az ilyen esetekben a vizsgálatot, diagnosztikát és ellátásra való jogosultságot az ilyen célra felhatalmazott orvos az ún. Durchgangsarzt, D-Arzt végzi, aki az illetékes biztosítók felé jelentést tesz. Ez az ún. D-Arzt Bericht, melynek első példányát Ön is megkapja az első ellátáskor. Ezzel párhuzamosan a munkahelyén az erre illetékes osztálynak szintén jelentenie kell a biztosító felé az üzemi baleset illetve a foglalkozási megbetegedés tényét.

Amennyiben az Önnél  jelentkező pszichés elváltozások az üzemi balesettel vagy foglalkozási megbetegedéssel kapcsolatosak, fennáll egy ún. ok-okozati összefüggés és más tényezőre nem vezethető vissza a pszichés megbetegedés , akkor a pszichoterápiás kezelés költségeit az illetékes biztosítók fizetik.
Ezt egy meghatározott kérvényezési eljárás előzi meg legtöbbször a németországi állami baleseti biztosítók szövetsége által meghatározott módon és kritériumok alapján (DGUV Deutsche Gesetzliche Unvallversicherung Spizenverban).

A pszichoterápiára való jelentkezés módja:
A kezelőorvos (Durchgangsarzt) jelenti a biztosító felé a pszichoterápia szükségességét és az ezt alatámasztó diagnózist. Ideális esetben ebből a kérvényből (Antrag) Ön is kap egy példányt. Ez a legfontosabb lépés. Ennek alapján a biztosító engedélyezi a pszichoterápiát, első lépésben általában 5 egymást követő alkalmat, az ún. „próbaüléseket“, és ezt az engedélyt (Genehmigung) megküldi levélben Önnek is.

Ezen előkészületek mellett előzetes időpontegyeztetés történik nálam. Az első pszichoterápiás konzulációra Ön már hozza magával a biztosító engedélyét és a kezelőorvos kérvényének a másolatát (Genehmigung für die Psychotherapie von der Berufsgenossenschft / gesetztliche Unfallkasse; Auftrag vom Durchgangsarzt).

Az első konzultáció után felveszem a kapcsolatot az Ön biztosítójával és a
"próbaülések" után, amennyiben a terápia folytatásra kerül, ennek finanszírozását is a biztosító előírásainak megfelelően kérvényezem.

 Videokonzultáció

A állami betegbiztosítók szövetsége által jóváhagyott és térített a pszichoterápia amennyiben az általuk ajánlott szolgáltató rendszerén keresztül történik a szigorú adatvédelmi szabályok betartásával.
Készítettem Önnek egy lépésről lépésre útmutatót.
A Facebook oldalamon is megtalálhatók ezek a lépések, ott fotókat is csatoltam hozzá, hogy lássa, hogyan tud majd videókapcsolatba lépni velem.

Facebook oldalam:
Psychotherapie Deggendorf dr. med. Varga
 
Lépésről-Lépésre útmutató!
Útmutató 1 - Videótelefonos pszichoterápia

Feltételek,előkészületek: Internetkapcsolat és egy kamerával és mikrofonnal ellátott eszköz pl. okostelefon, laptop, PC, iphon, ipad stb.
Ajánlott elvégez az eszközén egy rendszerfrissítést és a megfelelő keresőt beállítani az eszközén.

A legjobban működő eszköz és keresőprogram kombinációk:
Az alábbi variációk jól működnek:
1. Laptop és PC Windows alapú készülékek Google Chrom és Mozilla Firefox keresővel működnek
2. Smarthphon, mobile Android készülék ée Google Chrom kereső.
3. Ipad und iphone csak Safari keresővel működik.
4. Apple Laptop csak Google Chrom keresővel működik.

Előzetes időpontegyeztetés után megkapja belépési kódját egy ún. TAN kombinációt E-Mailben, ez egy ún. "No-reply" üzenet.
Természetesen amennyiben szükséges, telefonon is elnavigálom a belépéshez.

 
1. Nyissa meg a kapott E-mail Üzenetet (no-reply).
Ha nem találja, nézze meg kérem a spam mappában is.
no-reply
Ihr Termin

Itt olvashatja melyik napon és hány órakor van az időpontja.
A TAN kombinációt nem kell felírnia és megjegyeznie, ennek átvitele automatikusan megtörténik a bejelentkezés során.

Az üzenete alján  lát egy linket kék betűkkel  http/...
 A kattintás erre a linkre egy német nyelvű weboldalra viszi el önt.

2. Ergebnisse Systemtest - Rendszerteszt eredménye
Ezt az oldalt látja maga előtt. Amennyiben készüléke, kamera, mikrofon és a feltételek adottak, készen áll a kapcsolódásra. Ezt a rendszerellenőrzést láthatja, mind az öt sor elején megjelenő zöld pipa jelzi, minden rendben.
Ekkor kattintás az oldalon lennt jobbra  a kék színű téglalapra:
Dialog schließen
3. Login mit einem TAN-Code - Bejelentkezés a TAN kóddal
TAN kódja automatikusan megjelenik, nem kell semmit beírnia vagy átmásolnia az emai üzenetből
Egyszerűen kattintson rá: Jetzt einloggen (alul jobbra kék téglalap)!

4. Ihr Termin - Az Időpontja
Várjon türelemmel a hívásomra! Jetzt bitte Geduld!
Ezt a feliratot látja. Türelem. Már a virtuális várószobában van. Látom is a képernyőn hogy bejelentkezett.
Kérem itt várakozzon a hívásomra. Innen a várószobából Ön engem nem tud felhívni, a folyamat egyirányú.

5. Eingehender Anruf - Bejövő hívás
Csöng a készüléke. Ekkor klikkeljen kérem a fekete háttér előtt megjelenő zöld kagyló szimbólumra és fogadja a hívásomat. (lent jobbra zöld telefonkagyló)!

6. Katalin Varga
Hamarosan látjuk és halljuk egymást